しろくまのきもち

この週末もまさに夏！でしたね。

普段の生活もそうですが、この季節は審判する際にも、
熱中症対策にはとても気を使います。

暑さ対策グッズで最近、いいものを見つけたので、ちょっとご紹介します。

まずはこちら↓
「しろくまのきもち」

ご存知の方も多いかもしれませんが、スカーフ状になっていて、
水に５分程ひたすと、中に入っているものが少しふくらみまして、
ひんやりします。氷のような冷たさはないですが、
ずっと首に巻いていると、体がかなり楽でした。
水玉模様もお気に入りです。

もう一つはこちら↓
カバヤさんの「塩分チャージタブレッツ　グレープフルーツ味」

(写真がなくてすいません・・・）

この週末に一緒に審判した方からいただいて、初めて食べたのですが、
とにかく食べやすく、美味しかったです。飴のようにずっと口の中に
残らないので、お仕事中のちょっとした合間に食べるのも良さそうです。

２試合審判した後にいただいたのですが、体がちょっと
楽になったように感じました。早速買いに行く予定です。

皆さんはどんな暑さ対策をされていますか？
何かオススメのものがあったら、是非教えて下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｙ．Ｙ